Flossing gigi Anda dapat bermanfaat bagi kesehatan kognitif Anda

Dokter gigi dari seluruh dunia merekomendasikan flossing setidaknya sekali sehari. Fakta telah membuktikan bahwa itu tidak hanya membantu mencegah bau mulut, menghindari kerusakan gigi dan penyakit gusi, tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan kognitif.

Orang dengan lebih banyak kehilangan gigi memiliki 1,48 kali risiko gangguan kognitif dan 1,28 kali risiko demensia. Penelitian telah menunjukkan bahwa untuk setiap gigi yang hilang, risiko kerusakan kognitif meningkat. Selain itu, tanpa gigi palsu, orang dewasa dengan kehilangan gigi lebih mungkin mengalami penurunan kognitif.

“Mengingat jumlah orang yang didiagnosis dengan penyakit Alzheimer dan demensia setiap tahun, dan kesempatan untuk meningkatkan kesehatan mulut sepanjang siklus hidup, kami memiliki pemahaman yang lebih dalam tentang hubungan antara kesehatan mulut yang buruk dan penurunan kognitif. Sangat penting,” kata Wu Bei , seorang profesor kesehatan global dan penulis penelitian senior di Rory Meyers School of Nursing Universitas New York, mengatakan dalam sebuah pernyataan.

“Bakteri yang menyebabkan gingivitis (iritasi, kemerahan, dan pembengkakan) mungkin juga terkait dengan penyakit Alzheimer. Bakteri yang disebut Porphyromonas gingivalis ini dapat berpindah dari mulut ke otak. Begitu berada di otak, bakteri Gurugram akan melepaskan enzim yang disebut protease gingiva, yang memberi tahu IANS bahwa ini dapat merusak sel saraf, yang dapat menyebabkan hilangnya memori dan gangguan kesehatan kognitif.

Menurut survei American Dental Association (ADA), hanya 16% orang dewasa yang menggunakan benang gigi untuk membersihkan giginya. Dalam kasus India, persentase ini jauh lebih buruk. Kebanyakan orang tidak menyadari pentingnya kebersihan mulut dan benang gigi.

“Kebanyakan orang India tidak tahu bahwa gigi kita memiliki lima sisi. Apalagi menyikat hanya bisa menutupi tiga sisi. Jika gigi tidak dibersihkan dengan benar, sisa makanan dan bakteri mungkin tertinggal di antara gigi kita. Ini adalah pendiri dan ketua A MyDentalPlan Healthcare Mohendar Narula menjelaskan bahwa langkah sederhana tidak hanya membantu mencegah bau mulut, tetapi juga membantu menghindari kerusakan gigi dan penyakit gusi.

Meskipun menyikat gigi setelah makan mungkin merepotkan, flossing setelah makan itu mudah dan bisa dilakukan di mana saja.

“Selain menjadi kebiasaan kebersihan mulut yang baik, menggunakan benang gigi juga dapat membantu orang menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, karena menggunakan benang gigi setelah makan dapat membuat Anda mengurangi keinginan untuk ngemil.


Waktu posting: 28 Sep-2021